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投稿日:2016.9.27

おはようございます。

メルマガ配信を毎週月曜日に行っております。

内容は、

『 ■ 編 集 後 記 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

 

おはようございます。

 

暑かった夏も終盤を迎え、もう秋のにおいがしますね。

 

私は一年の中でこの夏の終わりの秋のにおいが一番好きです♡

 

さて、秋といえば「食欲の秋」ですが

 

今回は体にもおいしい、血糖値をさげてくれるあの野菜のご紹介を致します★

 

今ネットで再ブーム、紫いもです!

 

主に3種類★パープルスイートロード・アヤムラサキ・紅イモ

が主流ですが、

 

紫いもは青紫色のアントシアニンを豊富に含んでいるさつまいもの一種です★

 

紫いもにはアントシアニンに加え、

さつまいも本来の成分であるビタミンCやビタミンE、β-カロテン、食物繊維などの成分が豊富に含まれており、

健康に幅広く働きかけてくれます。

 

➡アントシアニンとは?

 

——— < 途中省略 > ————————–

とってもおいしいので、ぜひ一度お試しください★

 

今回も最後まで読んでいただいてありがとうございました。

 

次回の☆ECO FOR ALL☆も宜しくお願いします! 』

 

こんな内容ですが、これはメルマガの一部です。

 

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担当:池田